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まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

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再発  

昨日の夜にフットサルに行ったら、また左のふくらはぎが痛くなってしまいました。

やっぱり筋肉系の故障だったのかなぁ・・・・

走りに行くだけなら痛くなかったんですけどね。

色々と体にもケアを入れていかなきゃいけない年齢になってきたということですかね。
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コメント

こんばんは♪

最近、肘の電気が走る所を激しく打ってしまって
テニス肘なのです(´Д`)

で、めんどくさがりにもできるヨガだけを
やってみたら、肩凝りとか筋肉痛とか
治りました(*´∇`*)

吉瀬 弥恵子 #- | URL
2018/01/15 21:31 | edit

Re: こんばんは♪

>吉瀬 弥恵子 さん

あらら(;^_^A

もう大丈夫ですか??

ヨガは肩こりや筋肉痛に効くんですね~!!

体固いのも少しは良くなりますかね?(笑)

taro1980 #- | URL
2018/01/26 21:43 | edit

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