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まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

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練習した  

今日は帰ってきてからランニングに行けました。

追い風のおかげかわかりませんが、調子よく走れたのは非常に良かったです!!

でももっときちんと走り込みをしていかないと体ができてきませんよね。

どうやって練習していけばいいのかわからないので、効率的な練習をできているのかは謎ですが(;´・ω・)
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