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まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

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気にし出したら  

検診の結果が出て、尿酸値が少し高いというので、どうすればいいのか検索すると・・・・

水を飲む。牛乳を飲む。運動は激しくするとプリン体が発生するのであまりしないとありましたが、激しい運動や筋トレはいっぱいやってますし(;^_^A

こりゃ、飲物を増やしていくしかないのか(笑)

そして、基礎体温も低いので高くした方が良いと書かれていましたが、そのためには筋力アップらしいです。。。

どうすれば。。。
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