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まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

影響  

案の定、昨日の試合の影響で体が筋肉痛です(^_^;)

しかも、今回はなぜだか、両足のアキレス腱も痛くて歩くのが変な恰好になってしまっています・・・

帰ってきてから散歩に行きましたけど、ちょっとずつ歩けば動けましたので、これから少しずつ動かしていきます☆
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コメント

こんにちは♪

無理してますね・・・

足が筋肉痛の時は、他の所の筋トレとか
いかがでしょう?

吉瀬 弥恵子 #- | URL
2016/06/14 12:26 | edit

Re: こんにちは♪

>吉瀬 弥恵子 さん

すいません(^_^;)

気にしていただいてありがとうございます☆

今日は足以外の筋トレをしましたが、腕の力が全くなくなっているのか、体が重くなったのか、腕立てがきつすぎます(笑)

taro1980 #- | URL
2016/06/14 22:02 | edit

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