FC2ブログ

まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

お仕事で  

朝から仕事に行ってきました。

掃除や洗車、剪定をしていましたけど、汗が半端なく流れてきました。

雨の中にいるような濡れ方しましたからね(^-^;

ヤバい日々が続きますね(笑)
スポンサーサイト



category: 未分類

tb: 0   cm: 0

体調  

朝起きたらいきなり腰が・・・・

なぜか寝てただけなのに、痛んでいます。。。

まぁ、普通に動くには問題ありませんが、何だか動きづらくて辛いですね(^-^;

今日は何もしなかったし、明日にはちょっと回復しておいてくれるといいですね。

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

連続で  

昨日に続いて走り込んできました。

本当はゆっくりと走ろうかと思っていたのですが、走り出すとどんどん行ってしまって昨日と同じだけ行ってきました。

走った直後は問題ありませんでしたが、さすがに疲れてきましたね。

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

練習した  

今日は帰ってきてからランニングに行けました。

追い風のおかげかわかりませんが、調子よく走れたのは非常に良かったです!!

でももっときちんと走り込みをしていかないと体ができてきませんよね。

どうやって練習していけばいいのかわからないので、効率的な練習をできているのかは謎ですが(;´・ω・)

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

練習できず  

今日も仕事終わりに掃除をして、帰ってきたら室内でトレーニングをする予定が、ゴタゴタしてしまい練習できませんでした。

大阪マラソンまでまだ日があるとは言え、そんなことを言っていればすぐに日はやってきますよね(^-^;

やらないと後で後悔するのですが、予定が崩れると何もできません。。。

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

ランニング  

今日も朝からランニングに行ってきました。

いつもと違うコースを探しながら走っていくと、サイクリングロードがあったのでそこをずんずんと進んでいきました。

車の心配もないので走りやすくて、今後もここを利用してみようと思える場所でした。

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

暑い  

ちょっと用事があって朝からお出かけしてきました。

でも暑くて大変。

そして、ラーメンを食べて帰ってきました(;´・ω・)(笑)

昼からは暑すぎて何もできないので家でダラダラしますかね(笑)

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

ランニング  

お休み最終日ですけど、朝から気分が良かったのでランニングに行ってきました。

ゆっくりとですけどちょっと長めに走ってきて気持ちスッキリです☆

でもお昼を食べたら疲れが(;´・ω・)

思わずしばらく寝てしまっていました。

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

晴天  

良いお天気のお休み初日ですね!!

お出かけの人には気持ちの良い天気でしょうし、海なんて最高に盛り上がるんでしょうかね。

自分は出かける予定もないのでセミの声を聴きながらのんびりとしています(笑)

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

胸の痛み  

自己判断ですけど、肋間神経痛??なのでしょうか?

コメント頂いた中には十二指腸潰瘍にも似ているとのことでしたが(;^_^A

体の中ばかり気にしていましたが、実際には筋肉や神経へのケアが大事なのかもしれません。

今夜からシップなど貼ってみようとおもいます。

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

CM

フリー

プロフィール

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

adsense