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まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

久々の  

昨日は帰ってきてから久々のランニングに行ってきました。

たった4kmでしたけど、久々で気持ち良かったです(^_-)-☆

でも3時くらいからずっと頭痛が続いていたのが気になりましたが、一晩寝ると治ったようなので、一安心です。。。

体が冷えて縮こまるから良くなかったんでしょうかね(;^_^A
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忙しかった  

月末の月曜日というのは、仕事上いつも忙しくなるのですが、今回もやはり忙しかったです。

頭はさえていたんですけど、なんだかんだkとバタバタしたので、グッタリとなってしまいましたね(;^_^A

もう12月がすぐそこまで来ているので、掃除や片付けを少しずつしていきたいですね~。。。

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審判講習  

昨日はフットサルの審判講習に行ってきました。

審判って言うのは、一瞬で色んな事を判断しなければいけないので大変難しいものです(;^_^A

自分がやると大変なので、選手として試合をするときには、審判に文句を言うのをやめるように心がけています!!

そういった精神でみんながやってくれると審判も自信をもってやれるんですけどね。。。

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日常へ  

やっとマラソンの疲れもとれてきて、日常通りの行動に戻りつつあります(;^_^A

明日は、フットサル審判の講習です。。。

色々と難しい面もあると思いますが、頑張ってやってこようと思います☆

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そろそろ  

月曜日、火曜日とマラソンの疲労があって、体がギシギシしていましたが、そろそろちょっとした筋肉痛に戻りつつあります(;^_^A

ここからまた、コツコツと体力アップを図って体を鍛えていきたいです。

でも体力的に弱っている部分もあるので、また風邪をひかないように気を付けながらですね(笑)

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神戸マラソン  

フラフラで歩きながらでしたけど、何とかゴールしました!!

マラソンはやる前は気持ちが上がって、直前に不安になって、途中で嫌になりますけど、やりきったらまたチャレンジしたいと思ってしまいますね(;^_^A

また、次回、どこかの大会へ参加したいと思っています♪

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レンタル  

最近、週1でDVDをレンタルしては見ています。

最新作ではなく、昔の映画を適当に見ているのですが、知っているものでも、改めて見て、関心したり、納得したり、ドキドキがあったりと良いものですね(^^)/

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ランニング  

いよいよ週末に神戸マラソンが近づいてきました。

昨日もゆっくりといつものコースを走りましたけど、今度のフルも結局練習不足です(;^_^A

歩きながらでもしっかりとゴールできるようにしたいですね。。。(笑)

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床掃除  

職場の年末の大掃除に向けて床のワックスかけを居残って始まていますが、なかなか進みませんし、重労働です(;^_^A

毎年、2、3ヶ月かけながらやりますが、今年はダラダラやっております。。。

しんどいですね~(´_`。)グスン

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通常に  

フットサルで汗をかいて、いっぱい話をして、ボールを蹴ったらスッキリして、風邪も回復!!

なので、昨日はお昼前から走ってきました☆

ちょっとしんどかったですけど、楽しかったので、この調子を維持していけるように、体力の回復を考えながらやっていこうと思います(^^)/

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