まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

久々の雨  

こちらはほとんど雨が降っていません。

降ると予報があってもあんまりだったことが多かったので、今日は久しぶりに雨らしい雨が降ってきましたね。

帰りには雷も鳴って、これからは雨が降ると一気に涼しくなっていくのかな。
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重たい  

ランニングをメニュー通りにこなしている成果なのか、色々と忙しくて思うようにできてない精神的な問題のせいなのか、体も心も重たいです(^-^;

これが軽くなってくれば、元気になってくるのでしょうか??

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ランニング  

朝から走り込みに行ってきました。

マラソンのためのメニューをコツコツとこなしている感があります。

勉強も、スポーツも何でもコツコツと行っているからこそ、いざという時に力を出すことができますからね。

頑張りましょう!!!

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疲れが  

昨日はフットサルをしてきましたし、体が痛いですけど、ちゃんとマラソンメニューもこなしました。

このまま3か月続けなければいけませんね!!

ウォーキングがメニューでしたけど、歩いているだけでも背筋などが痛んでくるものですね。

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ランニングメニュー  

今週の月曜日からマラソンに向けて長期的なメニューを見つけたので、実践しています。

まだ一週間もたっていませんが、ここまでは順調です。

これからも心折れずにやっていけるかが重要になってきますね(^-^;

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