まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

週明け  

週明けは、いつも忙しいですけど、月末も絡んで大忙しでした。

その分、時間はあっという間に過ぎていきましたけど、何も満足できるものはありません。

やらないといけないことが沢山あって時間が足りないばかりですね。
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雪が  

今日は本当に寒い一日でした。

朝から草むしりをしようとして、着替えてやってましたけど、足の指先が冷たすぎて、靴下を3枚履いていました(笑)

それでも寒くてクタクタになりました。

そうこうしているうちに雪がパラついてきて、寒い一日だったの家でゴロゴロ過ごす一日になりました。

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寒い中でも  

金曜日ということで、仕事が終われば気分はルンルンです(笑)

めっちゃ寒い1日でしたけど、夕方はかるくジョギングへ。

5kmほど走って帰ってきました。

帰ってきてから家の前でバンブージャンプをしましたけど、これがハードで辛いです。。。。

でも痩せるためにコツコツとやっていこうと思います(;^_^A

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再発  

昨日の夜にフットサルに行ったら、また左のふくらはぎが痛くなってしまいました。

やっぱり筋肉系の故障だったのかなぁ・・・・

走りに行くだけなら痛くなかったんですけどね。

色々と体にもケアを入れていかなきゃいけない年齢になってきたということですかね。

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筋肉が  

昨日はフットサルでしたが、そこで足を痛めました。

左のふくらはぎが痛くなったのですが、つると言うよりも、筋肉系の痛みな感じがします。

しばらく動くのやめた方が良いかもなぁ。

やばい。。。。

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