まったりいこうv( ̄ー ̄)v

まったりと過ごしてる自分の周りで起こったことを載せて気軽に見てもらいたいと思ってるブログです。

pitta

もうちょっと  

ボールを使ってリフティングしたり、ドリブルの練習をしたりするとそれだけでストレス解消になります。

もうちょっと何かできる場所があれば良いんですけどね(;^_^A
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運動  

久々にゆっくりと運動しました。

軽く走ってきてから家の前でボールを使って色々遊んでました。

昔の子供のようですが、これが一番ストレス発散になりますし、気持ちがスッキリしますね(;^_^A

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久々に夕方走りに行ってみようかと考えましたが、雨でした。

なので、室内で軽いスクワットを20分。

じわっとかく汗が気持ちいいですね。

やっぱり汗かかないと、運動しないと気分が上がりません。

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また仕事  

月曜日で仕事が始まりましたね。

忙しかったです。

今週も一週間忙しそうですし、土曜日も仕事ですが、また一日ずつ頑張っていきます。

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仕事  

お休みですけど、昼からお仕事でした。

しんどかったなぁ。

気ばっかり遣うし、歯茎も痛いし、やってられません。

しかも、月曜日にはまた愚痴られそうなことがありました。

明日の休みも憂鬱です(´_`。)グスン

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